生き方・考え方

「自分のやりたい事が分からない」…シンプルな3つの見つける方法

こんにちは、ワチイツキです。

仕事や趣味に関わらず、何かに挑戦してみたいけど"やりたい事が見つからない"というのはよくある悩み。

「やりたい事が分からない」
「将来何をしたいのか分からない」
「ハマれるものがない」
「目標がひとつもない」

やりたい事が分からなくて進路に迷ってしまう人も多いですよね。私自身も同じ経験がありますし、周りにも似たような人が多かったです。

もしかしたら、それを重く受け止め過ぎてるか、又は自分で複雑にしてしまってるからかもしれません。もっと素直に自分の気持ちと向き合ってみてはいかがでしょうか。

ここでは、『やりたい事を見つけやすくするためのシンプルな3つの方法』をお伝えしようと思います。

 

これまでの人生で楽しかったことを書き出す

何も思い浮かばない人は、これまでの人生で楽しいと思えたことを思いつく限り書き出してみてください。

「やりたい事」になると重く考えてしまう人もいるので、できる・できないとか、お金とか時間のことは考えずに、とにかく楽しかったことを素直に書き出すんです。

これまでの人生で・・・

楽しかったこと
趣味
ハマったこと
好き

本当に重く考えすぎなくていいですからね。

例えば

  • 旅行にいく
  • 本を読む
  • 機械をいじる

くらいのことで十分。

書き出してみることによって、自分のハマれる要素が見えやすくなってきます。

ただ、もっと詳しく自己分析をしたいのなら、上の経験をしたときにどのタイミングが特に楽しかったかを浮き出してみると尚グッドです。

どんな小さなことでもいいので共通点を探してみてください。

 

好きな事や得意な事から探る

全く新しい何かに挑戦するのも悪くありません。

でも、「好きなこと(物)」から拡げて挑戦したいことに繋げてみるのもいいと思います。

これまで以上に趣味の幅が広がるかもしれませんし、好きなことが仕事に結びつく可能性も生まれるかも。

例えば、猫が好きだとします。

ここから、どんなことでもいいので猫に関係することに繋げていきます▼

  • 獣医師
  • トリマー
  • ペットショップ
  • 猫カフェ
  • 猫グッズ
  • キャットシッター
  • ペットホテル
  • キャットケアスペシャリスト
  • キャットフレンドリーパーソン
  • 猫専門のイラスト
    などなど。

またはチョコレートが好きな人なら▼

  • チョコ専門店
  • ショコラティエ(ショコラティエール)
  • チョコレートソムリエ
  • チョコレートマイスター
  • ショコラセレクトアドバイザー
  • チョコレートエキスパート
  • ケーキ屋さん
  • チョコレート工場
  • カカオ農家
    などなど。

ちゃんと調べれば関連するキーワードはもっと出てくるでしょう。

仕事や資格などに繋げてみると、思ってる以上に可能性が広がります。調べてみると、「自分の好きなことにはこんな仕事(資格)があったのか」を知ることができます。

その中に胸を撃ち抜かれるような運命の出会いがあるかもしれませんよ。加えて、マンネリ化した日常のよい刺激にもなりそうです。

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とりあえずトライする

ここまで解説したことにも繋がるのですが、なんとなくでも興味のあることが見つかったら、とりあえず挑戦してみましょう。

結局のところ最後はやってみなければ分かりません

私も人のことをとやかく言えないんですけど、この「やってみる」のハードルを自分から高くしてやらずに終えてしまう人が多い。

何も人生を掛けて挑戦する必要はありませんし、仕事に限る必要もない。「とりあえず」くらいの気持ちでいいんです。

面白そう → やる
ちょっとやってみたい → やる
興味がある → やる
何だこれ? → つつく(ごめん、危険なこともあるから注意して)

やってみると何かが見えてくるかもしれません。

それに、「やってみたら実はやりたいことじゃなかった」「自分には合ってなかった」ことを明らかにすることもできます。

逆に時間を忘れるくらいハマったり、「もっとやりたい」と思えたならそれは大切にすべきです。「本気でやりたいこと」である可能性が高いので、深い付き合いになるかもしれません。

やりたいことの原石はいくらでも落ちていますが、"本気"でやりたい事は経験しないと分かりにくいです。少し磨いてみてからの方が本質は見えやすくなりますよ。

 

やりたい事は意外と近くにヒントがある

この記事では「やりたい事」を見つける方法を紹介しました。

もう一度確認しておきましょう。

ココがポイント

人生で楽しかったことを書き出す

好きな事から探ってみる

とりあえずトライ!

やりたい事を複雑に考えてしまう人もいるので、とてもシンプルな方法を紹介させていただきました。

日々の暮らしを退屈に感じてる人や、今の自分の生き方に疑問を感じてる人もいると思います。

無理して探す必要はないですが、ハマれる事(物)に出会えたり、やりたい事を仕事にできると、人生をいままで以上に楽しむことができるかもしれません。

真剣に向き合えること、楽しめること、生きてることを実感できることを見つけて、自分らしく生きてみてはいかがでしょうか。

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