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自分に厳しすぎる人の特徴。人生が苦しくなる前にサインに気づいて！
2019/8/23 生きやすさ
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0か100の思考は生きづらい！どちらに傾いてもストレスばかりという話
2019/7/28
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頭の中のごちゃごちゃは”一か所”の掃除で部屋の汚れと一緒に解消
2019/6/16
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朝の寝起きの気分が憂鬱になる原因と、すぐにできる対処法
2019/6/15
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「自分のやりたい事が分からない」…シンプルな3つの見つける方法
2019/6/7
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イライラの原因がわからない…目に見えにくい怒りの原因と対処法
2019/5/4
