暑さ対策

✓夏を涼しく過ごしたい ✓日本の夏らしく風流な「涼」を味わいたい ✓冷房が普及する前はどんな工夫をしてたんだろう？ このような方に向けた記事です。   暑い夏。便利な冷房に頼るのが当たり前になった現代。反面、冷えすぎて体調を崩したり、電気代が心配になることも。 そんな方は古き良き”涼”の知恵を試してみては？ チリーンと心地よい音色を奏でる風鈴のように、日本には古くから夏の中にも”涼”を感じる様々な知恵と工夫がありました。   今回は、夏の涼を感じるための古くからある日本人の知恵・工夫・ ...

✓暑気払いとはどういう意味？何が目的？ ✓何をするもの？飲み会？ ✓暑気払いにピッタリの食べ物は？ こんな疑問を解消します。   夏の暑い時期になると『暑気払い』という言葉をよく耳にするようになります。 会社の同僚、親しい友人たちと、冷えたビール片手に乾杯！…みたいな経験ありませんか？ そのように、何となく「暑気払い＝飲み会」のイメージが強いと思いますが、本来の目的や意味は何なのでしょうか？そして、暑気払いにはどんな食べ物や飲み物が良いのでしょうか？   この記事では、暑気払いを行う意 ...

メンズ用日傘はどんなものを選べばいいの？ 紫外線や熱中症対策の場合は何をチェックすべき？ おすすめのメンズ用日傘は？ このような疑問や悩みを解消します。   最近、日傘男子というワードが話題になったりと、”男性の日傘使用”に注目が集まっています。 女性の必需品としてのイメージしかなかった日傘ですが、近年の夏の異常な暑さ、男性の美意識の変化により、「男性✖日傘」に世間が寛容になってきました。 しかし、日傘に興味はあっても、どんな日傘を選べばいいのか分からず迷ってる方は多いのでは？   そ ...

・男が日傘を差すのは変かな？気持ち悪いかな？ ・そもそも男に日傘って必要なの？ このような悩みを解消します。   最近、”日傘男子”というワードをよく聞くようになりました。 気温上昇による夏場の猛暑続きもあり、2019年に環境省が「男性も日傘を～」と訴え始めたのがきっかけ。 とは言え、日傘は女性が使うものというイメージから、「恥ずかしい」「気持ち悪いと思われそう」「女々しい」…なんてネガティブな意見が多数。   しかし、はっきり言って恥ずかしがってる場合じゃない！近年の異常な暑さから身 ...

✓暑い夏に車内にお弁当を置いておいて大丈夫？ ✓お弁当が傷みやすい温度はどのくらい？ ✓夏場にお弁当を車内で保管しておく方法は？ このような疑問を解消します。   暑い時期はお弁当が傷まないか心配ですよね。お弁当を長時間”車内に放置・保管”する場合は特に。 夏場の炎天下ともなると、エンジンを止めると車内温度はグングン上昇。「食中毒、大丈夫かな？」…と心配になるのも当然です。 はっきり言って夏にお弁当を車内で保管というのはオススメしませんが、仕事・業務内容によっては1日中お弁当は車内に放置せざるお ...

いつも以上に食中毒が心配になる夏のお弁当作り。 梅雨時から夏場にかけて発症率がグっと高まるので、何かしらの対策を講じてる方は多いと思います。 「清潔にする」「食材にはしっかり熱を通す」「保冷バッグに入れる」などなど。また、お弁当に詰めるおかずも適当にするわけにはいかないのですが、 「傷みやすいおかず（食材）って何だろう？」 と疑問に思うこともあったり。 そこで今回は、暑い時期のお弁当に入れてはいけないおかず・食材をまとめてみたので、夏のお弁当作りに悩んでる方は是非参考にしてください。 夏のお弁当に入れない ...

暑さが厳しい夏場はお弁当の傷みが心配になる季節。食中毒のリスクが一年で最も高まる時期なので、 「お弁当、傷んでないかな？」 と心配になりますよね。 食材は中心までしっかり熱を通したり、盛り付けは冷ましてから行うなど、暑さ・熱中症対策に有効とされる方法を実践してる方も多いでしょう。 しかし、それでもまだ心配が拭い切れない方もいるはず。 今回は、暑い季節の食材の傷みや食中毒の心配を抱えてる方向けに、夏の安全なお弁当作りに役立つ便利グッズ・保冷グッズをご紹介します。 お弁当にもしっかり暑さ・食中毒対策をすること ...

✓夏場のお弁当、食中毒が心配・・・ ✓食中毒や傷み対策には何をしたらいいの？ ✓ こんな疑問や悩みを解消します。   暑さ厳しい夏。お弁当派の方にとっては食中毒が気になる季節ですよね。 食材を腐らせる菌が活発になる季節なので、中身がダメになっていないか心配。開けたら「変な臭いが・・・」「味がおかしい・・・」なんて事態は避けたいもの。 それでは、いったいどんな事をすればお弁当の傷みを防ぐことができるのでしょうか？   今回は、夏にお弁当を手作りする時の注意点＆傷ませない対策について、「準 ...